Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
0.46 km
04:59 10:50 p/km Séta
0.55 km
07:00 12:44 p/km Séta |
29
|
30
|
31
|
1
0.27 km
06:02 22:21 p/km Séta
0.49 km
09:22 19:07 p/km Séta
6.01 km
41:21 06:53 p/km Normál futás |
2
6.01 km
40:22 06:43 p/km Normál futás |
13. hét
1.77 km
0:27:23
12.02 km
1:21:43 |
|
3
|
4
0.43 km
04:47 11:07 p/km Séta
0.52 km
07:00 13:28 p/km Séta
0.34 km
04:35 13:29 p/km Séta |
5
5.87 km
41:42 07:06 p/km Normál futás |
6
|
7
6.5 km
43:12 06:39 p/km Normál futás
0 km
00:09 00:00 p/km Normál futás |
8
|
9
|
14. hét
1.29 km
0:16:22
12.37 km
1:25:03 |
|
10
8.01 km
55:30 06:56 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
6.01 km
40:56 06:49 p/km Normál futás |
15
8.01 km
55:07 06:53 p/km Normál futás |
16
|
15. hét
22.03 km
2:31:33 |
|
17
5.21 km
35:55 06:54 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
6 km
40:12 06:42 p/km Normál futás |
21
|
22
7.01 km
47:18 06:45 p/km Normál futás |
23
|
16. hét
18.22 km
2:03:25 |
|
24
|
25
|
26
6.01 km
39:17 06:32 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
7.26 km
46:19 06:23 p/km Normál futás |
30
|
17. hét
13.27 km
1:25:36 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 77.91 km | 8:47:20 |
8.01 km |
0:55:30 |
|
Túra
|
5 | 2.05 km | 0:31:46 |
0.52 km |
0:09:22 |
| Összesen | 18 | 79.96 km | 9:19:06 |
8.01 km | 0:55:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 482.14 km | 52:50:13 |
64.67 km |
2:51:49 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:24:44 |
0 km |
0:24:44 |
|
Túra
|
31 | 19.25 km | 4:29:55 |
1.15 km |
0:20:00 |
| Összesen | 107 | 501.39 km | 57:44:52 |
64.670 km | 2:51:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
